Das autogene Training ist eine stille autosuggestive (selbstbeeinflussende) Methode, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Körper und Geist werden mittels bestimmter Formeln von Ruhe, Schwere u. Wärme, in einen tiefen Entspannungszustand versetzt.

 

Für Termine und Preise, siehe bitte unter Kurse.

 

Einzelstunden und Preis nur nach Vereinbarung.